Współcześnie bóle i dolegliwości kręgosłupa związane m.in. z siedzącym trybem życia stanowią poważny i powszechny problem. Często są one również przyczyną niemożności podjęcia pracy, a silne dolegliwości stanowią poważną przeszkodę w codziennym życiu, realizacji własnych planów, budzą także frustrację i skłaniają do nadużywania leków przeciwbólowych. Tymczasem istnieje szereg metod stanowiących zarówno profilaktykę, jak i skuteczne […]
Rehabilitacja medyczna
Definicja z ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej mówi, że „rehabilitacja osób niepełnosprawnych oznacza zespół działań, w szczególności organizacyjnych, leczniczych, psychologicznych, technicznych, szkoleniowych, edukacyjnych i społecznych zmierzających do osiągnięcia, przy aktywnym udziale tych osób, możliwie najwyższego poziomu ich funkcjonowania, jakości życia i integracji społecznej.” Pod pojęciem rehabilitacji leczniczej (medycznej) rozumie się proces leczenia, który umożliwia […]
Masaż ciepłymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami był znany już w starożytności. Naukowcy twierdzą, że technika masażu gorącymi i zimnymi kamieniami jest starsza niż akupunktura. Masaż leczniczy kamieniami opiera się na teorii przepływu energii przez organizm. W naszym ciele znajdują się ośrodki energii, zwane w jodze czakrami. Dawni lekarze chińscy i hinduscy opracowali szczegółowe mapy punktów energetycznych. Masaż gorącymi […]
Masaż bańką chińską
Bańka chińska jest dobra nie tylko na brzuch i cellulit. Stosuje się ją również w celu likwidacji bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Bańka chińska ma wiele wspólnego z bańkami akupunkturowymi (leczniczymi), które stosuje się w medycynie ludowej w przypadku leczenia wielu dolegliwości. Usuwanie cellulitu bańką chińską jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Wszystko dlatego, […]
Masaż antycellulitowy
Cellulit jest złożonym problemem i żeby sobie z nim poradzić, musimy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Walka z cellulitem oparta jest na czterech filarach. Po pierwsze dieta – musi zadbać o właściwe odżywienie i nawodnienie organizmu, po drugie ruch. Trzecim filarem jest pielęgnacja domowa, czwartym elementem są zabiegi specjalistyczne. Co do tych ostatnich nie należy […]